(´・ω・`)食費削らないといけないのに、暑いからコーラとかアイス買っちゃう

2018-07-13 18:20:10

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1: 名無しダイエット 2018/07/12(木) 18:51:30.042 ID:6b/+9pIKa

(´・ω・`)我慢できない、どうしたらいいの?

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ミックスナッツ毎日72g食べてるんだが捗りすぎワロタ

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2018-07-13 18:20:10

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1: 名無しダイエット 2018/07/12(木) 20:06:19.592 ID:KAqG8VS9a

マジで万能食だろこれwwwwwwww

※限定特価!EMS 腹筋ベルト DUTISON 8Pack 電池式 自動的に腹筋トレーニング 6モード 強度10段階 腹筋/腕/脚/脇腹に使える 超軽量 静音 12分自動オフ ダイエット マッスルフィットネス 男女兼用 筋肉 増強 強化 運動不足に向き 2,580円!

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2018-07-13 16:21:06

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EMS 腹筋ベルト DUTISON 8Pack 電池式 自動的に腹筋トレーニング 6モード 強度10段階 腹筋/腕/脚/脇腹に使える 超軽量 静音 12分自動オフ ダイエット マッスルフィットネス

【悲報】やよい軒のうなぎ定食、8年間で量がとんでもなく少なくなってしまう

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2018-07-13 16:20:10

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1: 名無しダイエット 2018/07/12(木) 19:19:53.47 ID:Jf62QV4Zr

2010年(690円)       ↓ 2018年(1280円)

意外と生のままで食べると美味しい野菜

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2018-07-13 16:20:10

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1: 名無しダイエット 2018/07/11(水) 16:38:23.294 ID:dFMySDd6M

サラダとして売ってるようなのじゃなくて意外なやつってある?

毎日生卵10個食べた結果wwww

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2018-07-13 20:20:11

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1: 名無しダイエット 2018/07/13(金) 03:46:30.91 ID:IfW3AimQp

クッソ健康体になったわ

【乞食速報】ケンタッキー「『オリジナルチキン』食べ放題!」開催

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2018-07-13 20:20:11

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1: 名無しダイエット 2018/07/13(金) 15:41:08.29 ID:nTpVIncp0.net BE:956093179-PLT(12345) http://japan.kfc.co.jp/news_release/news180713kfc.html

食費が月1万なんだけど質問ある?

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2018-07-13 20:20:11

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1: 名無しダイエット 2018/07/12(木) 21:19:42.311 ID:nhM/BMMK0

1人暮らし

20歳以降で一番痩せてた時期と一番太ってた時期の差は何キロですか?

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2018-07-13 14:20:10

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1: 名無しダイエット 2017/12/08(金) 05:23:09.99 ID:D4+d5MjU私は 一番痩せてたのが43キロほどで 一番太ってたのが63キロです… その差20キロ。 10キロの米を持つと重っ!とおもいますが 自分はこの二倍太ったんだと思うと凹みます。 ダイエット中です…。  皆さんはどれくらいですか?

女と食事するとき男が全額払ったり多めに出したりする文化おかしくないか?

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2018-07-13 14:20:10

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1: 名無しダイエット 2018/07/13(金) 03:47:50.34 ID:/fk6lGJw0

誘いに応じた時点で合意の上だし それならお互いの関係は対等であるべきやろ なんで男側が下手に出なきゃあかんねん

筋トレ博士来てくれ

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2018-07-13 22:20:10

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1: 名無しダイエット 2018/07/13(金) 16:37:38.419 ID:VPGLVLdu0 年齢25 体重 70kg 身長175cm 体脂肪22パー 下っ腹が出てる 生活はニートで基本的に椅子に座って勉強 スクワット100回 腕立て15回 プランク60秒 ジョギング3km+歩き2km これをやってるんだけど、 筋トレとジョギングと飯のタイミングについて教えて欲しい 飯を食わずにジョギングして飯食って筋トレなのか、 飯食って筋トレしてジョギング どっちが良いのか教えて欲しい

【悲報】ワイクソデブ、筋トレを頑張っているのに全然痩せない

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1: 名無しダイエット 2018/07/13(金) 09:16:09.28 ID:wbmjQrG40 努力しても結果がでない体質ンゴねぇ…

ダイエットに成功すると本当に別人のようになれる話

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2018-07-13 12:20:19

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フットマッサージャー使ってる人、効果はどうですか?

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2018-07-13 12:20:13

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1: 名無しダイエット 2018/07/12(木) 20:26:19

足の浮腫みに悩まされている事務職アラサーです。少しでも血流を良くしたいのでメディキュットの使用や軽めの運動、ストレッチなどをしていますがあまり改善される気配がない為、フットマッサージャーの購入を検討しています。実際にフットマッサージャーを使っている方の意見を参考にさせていただきたいです。よろしくお願いします。▼関連記事朝起きたら顔パンパンの悲劇!「むくみ顔」を招く前夜のNG4つ

家でできる筋トレ器具のオススメ教えてください!!

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2018-07-13 12:20:13

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1: 名無しダイエット 2018/07/12(木) 17:15:47

4か月ほど毎日ステッパーを30分、ここ1か月は大好きだった甘いものを平日だけやめて3キロほど痩せました。次は筋肉をつけて代謝を上げたい!ただ、現在子育て中なのでジムには行けない。ステッパーのあとは腹筋、腕立てをしてはいますが元々筋肉がなく、あまり回数は増えず。先日EMSのバッタ物を買って毎日やっていたらお腹は引き締まってきましたがやはり偽物、2か月で壊れてしまいました。運動もちゃんと続いているし本物のEMSを買おう、ほかの筋トレグッズを買おうか…オススメ商品やや口コミが知りたいです!

ダイエットで毎日1.5時間歩いてるんだけど効果あるのかこれ?

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2018-07-14 00:20:10

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1:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/12(木) 09:56:47.962 ID:GxzrZwIma





食事制限もしてるから体重は落ちてはいるんだけど ウォーキングの消費カロリーなんて 1時間歩いてもちょっとだけじゃん だからといってランニングは1時間も続けられないしもっと効果的な方法ありませんか?








2:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/12(木) 09:57:40.247 ID:+4fUp54l0





運動の目的はカロリー消費ではなく筋肉作りだぞ








3:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/07/12(木) 09:58:43.860 ID:GxzrZwIma





>>2 ウォーキングでも筋肉作りになる? 一応歩いたあとは腹筋だけしてる


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2018-07-14 00:20:10

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@torotsunako: サシミ 2018-07-11 13:56世の中の男性に伝えておくけど、女性の大半は「男はモデル体型より肉付きのいい女の方が好き」な事実を知ってます それでもダイエットに励む女性が多いのは男性の好みなんか知ったこっちゃないからです 返信 リツイ お気に
@printlnhogehoge: こしあん 2018-07-11 23:18@torotsunako ネイルも、そうですね。 返信 リツイ お気に
@snopyse: スヌー 2018-07-12 03:33@torotsunako @38myyyy どうせなら、自分の好きな自分を愛してくれよって感じでしょうか。男もですが 返信 リツイ お気に
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【画像】“声優界本命美女”「けもフレ」尾崎由香の初水着グラビアがこちらwww

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2018-07-14 00:20:15

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1: 名無しダイエット 2018/07/13(金) 07:16:04.07 ID:CAP_USER9 アニメ『けものフレンズ』でサーバル役を務めて注目を集めた声優・尾崎由香が19日に1st写真集「ぴ(ゅ)あ」を発売。13日発売の「FRIDAY」にて、写真集カットが先行公開された。 “おざぴゅあ”こと尾崎が、初写真集で水着を解禁。子猫のような甘い顔立ちにピュアなフレッシュボディをあわせ持つ彼女。貴重な発売前カットが同誌で先行公開された。 尾崎は「夏と言えば、水着!!フレッシュな水着姿で撮影楽しみました♪♪よろしくお願いします!」とコメント。また、写真集だけでなく、8月1日にワーナーよりソロデビューシングルも発売と勢いに乗っている。 尾崎由香(おざき・ゆか)プロフィール 25歳、東京都出身。 身長:150センチ 2016年に『私たち、らくろじ部!』で声優デビュー。 その後、アニメ『けものフレンズ』のメインキャラ・サーバル役をつとめ、「声のみならず顔も可愛すぎ」と一躍人気に。“けもフレ”ブームを経て、ユニット「どうぶつビスケッツ×PPP」として「ミュージックステーション」などにも出演。また、ファミリーマートのCMに出演するなど、各方面からラブコールが絶えない。数々の漫画誌で表紙や巻頭グラビアにも出演し“久々に現れた声優界本命美女”と話題沸騰中。1st写真集では、初の水着グラビアに挑戦している。 http://mdpr.jp/news/detail/1779260 尾崎由香1st写真集「ぴ(ゅ)あ」より 尾崎由香

【朗報】ワイデブ、3週間のダイエットで3キロの減量に成功!!!!!

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2018-07-14 00:20:15

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1: 名無しダイエット 2018/07/13(金) 14:29:01.86 ID:4qfaahTsa 今日くらいラーメン食ってもええよな?

【ほんとそれ】「世の男性へ、女性の大半は『男は痩せ体型より肉付きのいい女の方が好き』と知ってます」→それでも女性がダイエットに励む理由はこちらwwwwww

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2018-07-13 10:20:25

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世の中の男性に伝えておくけど、女性の大半は「男はモデル体型より肉付きのいい女の方が好き」な事実を知ってます それでもダイエットに励む女性が多いのは男性の好みなんか知ったこっちゃないからです— サシミ (@torotsunako) 2018年7月11日

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