ダイエット成功した奴に聞きたいんだがwwwwwww

2018-05-17 16:20:19

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1:名無しさん@おーぷん:2018/05/16(水)19:40:05 ID:TRH 朝 食べない昼 好きなものをしっかり食べる夜 蒟蒻畑一袋この食生活どう思う?

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専門家「これを食べるとがんの予防効果が…」テレビ「!!!」

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1: 名無しダイエット 2018/05/13(日)16:46:13 ID:etC

テレビ「これを食べるとがんにならなくなる!!」

デブ「全然食ってないのに太る!」

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2018-05-17 16:20:12

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1: 名無しダイエット 2018/05/15(火) 14:50:12.695 ID:2Dh6NokZr

食ってんだろ ▼関連記事知らずにやってるデブの習慣3選『① 0か100かの完璧主義』

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2018-05-17 14:21:32

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食べても太らない体質だけど質問ある?

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2018-05-17 18:20:14

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1: 名無しダイエット 2018/05/14(月) 09:37:51.63 ID:xI+5TGZv0

なんでも答えるで

【悲報】ワイ、女子力を鍛え上げるもモテない

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1: 名無しダイエット 2018/05/13(日) 17:37:21.93 ID:TLuLdmis0 料理も掃除も勉強もできるで 化粧もそれなりやし話も上手いで ちな●貞

ダイエット停滞期がつらすぎる・・・打開策教えて

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2018-05-17 14:20:24

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1: 名無しダイエット 2018/05/16(水) 22:14:43

ダイエット中ですが停滞期の為、なかなか痩せません。停滞期打破策を教えて下さい!▼関連記事食事制限をすれば体重落ちるけどある一定の体重でピタッと落ちなくなるよな。もう運動しか無いのか?

ウエルシア薬局「超コンビニ化」するw24時間営業で医薬品や食品を扱い、セブンの牙城を脅かす

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2018-05-17 14:20:23

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1: 名無しダイエット 2018/05/12(土) 22:08:11.64 ID:yiJ8SXtm0● BE:601381941-PLT(13121)

1月末、コンビニエンスストア最大手のセブンイレブンが、国内2万店を達成した。大手のファミリーマート、ローソンと合わせると、その店舗数は全国で約5万店。そのほかミニストップやデイリーヤマザキ、セイコーマートを加えれば6万店に迫る。 いまや、私たちの生活に欠かせなくなったコンビニは取り扱う商品を年々充実させて、営業時間も24時間。 まさに、至れり尽くせり。そのため、コンビニさえあれば、ほかの商店は不要とさえ感じるだろう。 (略) ■薬品も日配食品も扱う しかし、ここにきてコンビニの牙城を脅かす勢力が現れ始めている。それが、埼玉を中心に全国で1600店前後を展開するドラッグストア、ウエルシア薬局だ。 ドラッグストア業界も、近年では覇権争いが激しい。一時期はマツモトキヨシが一大旋風を巻き起こした。その後、ツルハドラッグ、サンドラッグ、スギ薬局などが急成長。群雄割拠の様相を呈している。それらが競い合うことで、ドラッグストアはコンビニを脅かす存在となりつつある。業界関係者は話す。 「昨今のドラッグストアは、コンビニと比べても品揃えに遜色がありません。むしろコンビニでは扱えない医薬品を扱っているので、コンビニを超えたコンビニ、いわゆる超コンビニといった感じが利用者にウケているのです」 昨今、コンビニ業界は飽和状態になっている。そのため、シェアサイクル事業や保育園の併設といった異業種とのコラボで活路を見いだそうとしている。しかし、シェア自転車や保育園は来店を促す効果はあっても、直接的な売上増には結びつかない。一方、医薬品販売は薬事法により厳しい規制がある。規制緩和で医薬部外品は扱えるようになったものの、それでも多くの医薬品はコンビニでは扱えない。 逆にドラッグストアでは、コンビニの主力商品だった弁当やパン・惣菜といった日配食品も扱うようになった。これが、コンビニ業界で危機感を広げているのだ。 ■24時間営業も宅配便ロッカーも ドラッグストアが好調に売上を伸ばしているのは、医薬品を扱っていることだけが理由ではない。ウエルシアは大手流通グループのイオン系列のため、店舗によっては24時間営業。しかもコンビニでは当たり前になったマルチコピー機やATM、宅配便ロッカーを設置している。最近になってコンビニが力を入れるようになったイートインコーナーも、ウエルシアにはある。 一昔前なら、コンビニとドラッグストアは棲み分けができていた。それがコンビニvs.ドラッグストアという対決構図になり、今はそうした構図さえも崩れた。今後はコンビニとドラッグストアが区別されることはなくなるだろう。 (略) ドラッグストア業界は、マツモトキヨシが長らく業界首位をキープしてきた。しかし、2017年にウエルシアが首位を奪取。 その勢いはドラッグストア業界の版図を塗り替えるだけではなく、小売業界全体にも変化を及ぼしている。 ウエルシアの店舗数は、まだ少ない。しかし、コンビニ業界はウエルシアに戦々恐々としている。セブンも安穏とは していられないだろう。 http://biz-journal.jp/2018/05/post_23296.html

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2018-05-17 18:21:13

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アメリカ製のプロテインを買ったんだけど美味すぎてワロタwww

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2018-05-17 20:20:12

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1: 名無しダイエット 2018/05/08(火) 14:39:40.94 ID:Xeq6qJ0I0

今までずっと国産のプロテインを飲んでたんだけど まずいものを飲まされ続けてたことに気づいた

暇やから食品アレルギーで打線組んでみたで

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2018-05-17 20:20:12

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1: 名無しダイエット 2018/05/12(土)19:24:45 ID:JTH

1.(中)鶏卵アレルギー2.(二)大豆アレルギー3.(右)魚卵アレルギー4.(一)バラ科アレルギー5.(三)小麦アレルギー6.(左)アルコールアレルギー7.(遊)甲殻類アレルギー8.(捕)蕎麦アレルギー9.(投)牛乳アレルギーおんJ民もアレルギー持ちおるやろ

【画像】「日本一黒いグラドル」Gカップ橋本梨菜がいい感じwwwwwwwww

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2018-05-17 12:20:20

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1: 名無しダイエット 2018/05/17(木) 00:20:07.04 ID:CAP_USER9

「なにわのブラックダイヤモンド」の異名をとる橋本梨菜が、17日発売の『週刊ヤングジャンプ No.24』(特大号・集英社)の巻末に、カラー5ページのボリュームで登場する。 「なにわのブラックダイヤモンドのカットの仕方を変えてみた」というテーマで、「今回は様々な世代のギャルに変身しました!」という橋本。 「ノーマルな私から始まって見事に変身しています!『わ~!懐かしい!』なんて思わず声が出てしまいそうな、ボリュームも迫力も満点な、今までにない黒ギャル橋本梨菜が見れちゃいます。ぜひ誌面で楽しんでもらいたい! そしてあなただけのお気に入りの私を見つけてくださいね、これからも応援よろしくお願いします!」とアピールしている。 ■橋本梨菜 (はしもと・りな) 1993年9月13日生まれ、大阪府出身。身長158cm B88(G)/W58/H85。 趣味:ハワイ 特技:日焼け アイドルユニット「sherbet」メンバー キコーナ4代目イメージキャラクター http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180516-00000382-devi-ent 「週刊ヤングジャンプ」24号 橋本梨菜 ▼関連記事【画像】“日本一黒いグラドル”橋本梨菜、黒すぎるダイナマイトボディを大胆解禁www

医者 「糖質(炭水化物)制限ダイエットは、効果はあるが、20年後も健康であるというデータがない」

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2018-05-17 12:20:20

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1: 名無しダイエット 2018/05/15(火) 13:20:57.68 ID:FWj+iE2c0● BE:886559449-PLT(22000)

炭水化物を抜くダイエットって健康面でどうなの? 医師に聞いてみたら…「考えさせられる回答」が返ってきた 今回、私の質問にこたえてくれたのは、今まで何度も禁煙の相談に乗ってくれたお茶の水循環器内科の 院長・五十嵐健祐先生。その質問と回答は以下の通りである。 私:「最近、炭水化物抜きダイエットが流行っていますね。単刀直入にお聞きしますが、健康面の影響はどうなのでしょう?」 先生:「炭水化物抜きダイエット(糖質制限ダイエット)に関しては、近年急速に注目を浴びているのですが、 医師によって意見が分かれる部分があります」 私:「つまり、先生によっても意見が分かれるってことは……否定的な見解を示す先生もいるってことですね?」 先生:「はい、まだ長期のデータがないので、色々と意見が分かれているのが現状です。ただ、私個人としては 「糖質制限はほどほどであれば良いのでは」と考えています。 また、炭水化物制限の食事を実践している人で、血糖が改善しているケースを臨床的に経験することもあります。 例えば、検診で初期の糖尿病・糖尿病予備軍と言われた方が運動をして、なおかつ炭水化物の摂り過ぎに 気を付けると、その後に血糖が基準範囲まで改善したというケースはしばしば経験します」 私:「お! 問題ないんじゃないですか!」 先生:「と、言いたいところなのですが、「100%問題ない」と言い切れるわけではないんですよ。なぜかと言うと、 特定の食事療法が健康に良いかどうかを判断するためには、1年や2年ではなく、10年20年という単位で長期的にも 問題がないかを検証する必要があるからです。 しかし、日本で炭水化物抜きダイエットがブームになったのはここ数年のことでして、そういう食事を長期間行うことが 本当に安全なのかどうかを検証した長期のデータがまだ無いんです」 https://rocketnews24.com/2018/05/15/1061896/

ダイエット成功したやつに聞きたいんだが

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2018-05-17 10:20:24

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1 名無しさん@おーぷん 2018/05/16(水)19:40:05 ID:TRH
朝 食べない
昼 好きなものをしっかり食べる
夜 蒟蒻畑一袋
この食生活どう思う?

2 名無しさん@おーぷん 2018/05/16(水)19:44:23 ID:LII
まず基礎代謝と運動量と摂取カロリーを計算しろ
闇雲に食べる量を減らすのは良くないと思う

7 名無しさん@おーぷん 2018/05/16(水)19:55:51 ID:TRH
>>2
基礎代謝1904だった
運動量は毎日2時間自転車乗るくらい
摂取カロリーがわからん

3 名無しさん@おーぷん 2018/05/16(水)19:45:35 ID:rO9
運動のタイミングと量による

9 名無しさん@おーぷん 2018/05/16(水)19:58:28 ID:TRH
>>3
朝20分
夕方1時間40分
くらい自転車乗る

11 名無しさん@おーぷん 2018/05/16(水)20:01:17 ID:rO9
>>9
夕方の運動を昼飯後にしよう

17 名無しさん@おーぷん 2018/05/16(水)20:04:21 ID:TRH
>>11
そりゃしたいけど仕事なんだよなぁ

19 名無しさん@おーぷん 2018/05/16(水)20:05:28 ID:rO9
>>17
じゃぁ昼は抑えて夜に回して夜食ったあとに運動する

あんまり体に筋肉付けると体の動作鈍くなるんだな

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2018-05-17 22:20:12

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1: 名無しダイエット 2018/05/04(金) 19:52:22.52 ID:xuhcja7L0 BE:194767121-PLT(12001)

知ってた?

食事がストレス解消になってる奴は絶対太る

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2018-05-17 22:20:12

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1: 名無しダイエット 2018/05/12(土) 23:36:56.04 ID:nqPCzRc+0 BE:194767121-PLT(12001)

デヴィ夫人、スタイル維持の秘訣は「食事は我慢する努力も必要」 https://abematimes.com/posts/4189833

よく食事制限で痩せてもリバウンドするっていうけどさ・・・

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2018-05-17 10:20:13

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1: 名無しダイエット 2018/05/17(木) 05:22:16.266 ID:IXTaxoOV0

一度やめたらまた食べたいとか思わなくない? スナックとか揚げ物とか全く食べる気にならんぞ ▼関連記事デブ特有の食って太ったんやから食わなきゃ痩せるやろとかいう安直な考え

ベーコンってこれ以上ないくらい有能な食材だよな

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2018-05-17 08:20:12

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1: 名無しダイエット 2018/04/18(水)23:11:27 ID:uA3

長期保存可、肉料理のメイン食材になる、出汁にもなる、合わないものが少ないし美味い白米にチーズ乗っけて細切りベーコンパラパラーでレンチンしたら美味いで

腹筋ローラーとかいう超絶有能筋トレ器具wwwww

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2018-05-17 08:20:12

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1: 名無しダイエット 2018/05/14(月) 15:22:51.35 ID:SSKF3Yw00

安くてクッソ有能

【画像】葵わかな、10歳時の写真が可愛すぎて「世界一可愛い小学生」と話題にwww

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2018-05-18 00:20:13

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1: 名無しダイエット 2018/05/17(木) 00:54:11

葵は、5月16日を「ふつうの日だけど私にとってはちょっと特別な日です」と切り出し、「私がこの世界に出会った日。ちょうど10年前の今日、原宿で笑 今のところ、人生で1番の転機!笑」と原宿でスカウトされた10年前を回顧。(略)「10歳の私は想像もしていなかったよ…田舎の子~って感じの格好してたし笑 真っ黒だし笑」と振り返り、マネージャーが撮影したという当時の写真を公開。「本当に、出会いに感謝!です」としみじみ感謝し、「これから先の事はやっぱり想像もつかないけど 出会いに感謝、ステキなお仲間さん達に感謝で、頑張っていきたいと思います」と改めて意気込みをつづった。ファンからは「わかなちゃん、めちゃくちゃ美少女…」「一般人、しかも小学生でこれは整いすぎてる」「え!可愛すぎ!これは二次元レベル」「世界一可愛い小学生」など絶賛の声が寄せられた。http://mdpr.jp/news/detail/1766686

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