【画像】仲里依紗、鍛えられた腹筋&三点倒立を披露!

2018-05-17 00:20:15

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1: 名無しダイエット 2018/05/16(水) 18:05:50

http://www.cinematoday.jp/news/N0100841女優として活躍しながら、プライベートでは日頃からトレーニングに取り組んでいる仲。「仲里依紗のキレイをつなぐ1週間」と題されたこの動画は、仲が月曜日から日曜日まで毎日、腕立て伏せやヨガなど様々なトレーニングに励むというストーリー仕立てのものだ。

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【悲報】ダイエット中ワイ、ラーメンが食べたくて深夜に咽び泣く

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2018-05-17 00:20:15

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1: 名無しダイエット 2018/05/15(火) 03:55:49.76 ID:SusVyZEu0

大好きなラーメンも好きな時に食べられないで生きてる意味あるんか…?

【速報】テレ東『Youは何しに』でフランス人が至高のボディーを披露してしまうwww

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2018-05-17 02:20:19

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1: 名無しダイエット 2018/05/16(水) 02:57:38.74 ID:+eKIAG1h0.net BE:242521385-2BP(5000)

 

【悲報】ワイニート、社会復帰がしたいのに睡眠時間が15時間で何も出来ない

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2018-05-16 22:20:11

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1: 名無しダイエット 2018/05/11(金) 02:45:15.20 ID:aIyQyQSV0

なんやねんこの体・・・明らかにどっかおかしいやろ

砂糖1kg(4,000kcal)が200円で買えるわけだがwwwww

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2018-05-16 22:20:11

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1: 名無しダイエット 2018/05/05(土) 19:35:36.70 ID:2hK5RY7K00505

2日分のエネルギーがまかなえるわけだ 1ヶ月の食費が3000円で済むって話 ▼関連記事砂糖の有害性を業界団体が50年隠す?米研究者が調査

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2018-05-17 04:20:11

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1: 名無しダイエット 2018/05/16(水) 11:39:36

http://mdpr.jp/news/detail/1766640SKE48の須田亜香里が、15日放送のTBS系バラエティ番組「有田哲平の夢なら醒めないで」(毎週火曜23時56分~)にゲスト出演。“整形パトロール”が趣味であることを明かした。 須田は夜中の楽しみとして、最近可愛くなったタレントを見つけると「名前 整形」で検索をして“整形パトロール”していることを告白。 「可愛くなった子がいると、理由が知りたい。うらやましいから、目が大きくなったんだ、鼻が少し高くなったんだんだな、どのタイミングでやったのかなとか」と調べる理由を語った。MCのくりぃむしちゅー・有田哲平から「(整形が)そんなに蔓延してるの?」と問われると、「テレビに出てる方は多い」といい、「男からしたらわからないから、パトロールの成果を聞きたい」と問いただされれば、須田は「すごいなって意味も込めて1人挙げるなら…」と整形しているタレント名を告白。名前は番組で伏せられたものの「何がすごいって、端的に変えるんじゃなくて、シーズンごとに顔面の流行りってあるじゃないですか。そのシーズンに合わせて調整されてたりとかすると、意識高いなって」と語った

3時間睡眠を極めた結果www

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2018-05-17 06:20:12

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1: 名無しダイエット 2018/05/08(火) 23:05:37.49 ID:4MBUMkw90

一日の時間が増えて、急に人生充実しはじめてわろた

27歳職歴なし免許なし資格なしコミュ障チビデブ日雇いフリーター俺の未来wwwww

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2018-05-16 20:20:11

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1: 名無しダイエット 2018/05/14(月) 00:32:04.985 ID:BeXugGXe0

真っ暗だ 免許くらい取らないと恥ずかしいのにお金が貯められない

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2018-05-16 20:20:11

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1: 名無しダイエット 2018/05/06(日)19:04:08 ID:7kQ

120近く挙げるころにはバルンバルンの胸筋になってると思ったんやがこんなもんしかならんかったんやがこんなもんなんか教えてマッチョども

腹筋ローラーとかいう超絶有能筋トレ器具wwwww

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2018-05-17 08:20:12

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1: 名無しダイエット 2018/05/14(月) 15:22:51.35 ID:SSKF3Yw00

安くてクッソ有能

ベーコンってこれ以上ないくらい有能な食材だよな

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2018-05-17 08:20:12

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1: 名無しダイエット 2018/04/18(水)23:11:27 ID:uA3

長期保存可、肉料理のメイン食材になる、出汁にもなる、合わないものが少ないし美味い白米にチーズ乗っけて細切りベーコンパラパラーでレンチンしたら美味いで

どうしてお前らは身体を鍛えようとしないんだ?

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2018-05-16 18:20:19

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1: 名無しダイエット 2018/05/12(土) 10:25:52.17 0

ムキムキになりたいと思わないのか?

【画像】ほい、これがベンチプレスで作った女ウケ抜群・ムキムキ・俺の肉体ね

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2018-05-16 18:20:19

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1: 名無しダイエット 2018/05/15(火) 00:01:07.32 ID:RGE3lDbf0

どう?

よく食事制限で痩せてもリバウンドするっていうけどさ・・・

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2018-05-17 10:20:13

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1: 名無しダイエット 2018/05/17(木) 05:22:16.266 ID:IXTaxoOV0

一度やめたらまた食べたいとか思わなくない? スナックとか揚げ物とか全く食べる気にならんぞ ▼関連記事デブ特有の食って太ったんやから食わなきゃ痩せるやろとかいう安直な考え

ダイエット成功したやつに聞きたいんだが

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2018-05-17 10:20:24

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1 名無しさん@おーぷん 2018/05/16(水)19:40:05 ID:TRH
朝 食べない
昼 好きなものをしっかり食べる
夜 蒟蒻畑一袋
この食生活どう思う?

2 名無しさん@おーぷん 2018/05/16(水)19:44:23 ID:LII
まず基礎代謝と運動量と摂取カロリーを計算しろ
闇雲に食べる量を減らすのは良くないと思う

7 名無しさん@おーぷん 2018/05/16(水)19:55:51 ID:TRH
>>2
基礎代謝1904だった
運動量は毎日2時間自転車乗るくらい
摂取カロリーがわからん

3 名無しさん@おーぷん 2018/05/16(水)19:45:35 ID:rO9
運動のタイミングと量による

9 名無しさん@おーぷん 2018/05/16(水)19:58:28 ID:TRH
>>3
朝20分
夕方1時間40分
くらい自転車乗る

11 名無しさん@おーぷん 2018/05/16(水)20:01:17 ID:rO9
>>9
夕方の運動を昼飯後にしよう

17 名無しさん@おーぷん 2018/05/16(水)20:04:21 ID:TRH
>>11
そりゃしたいけど仕事なんだよなぁ

19 名無しさん@おーぷん 2018/05/16(水)20:05:28 ID:rO9
>>17
じゃぁ昼は抑えて夜に回して夜食ったあとに運動する

【悲報】山菜の天ぷら定食wwwこんなもん飯と食えるかwwwww

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2018-05-16 16:20:11

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1: 名無しダイエット 2018/04/02(月) 10:48:16.73 ID:k9aa3XRQO

早くふりかけ持ってきて

道の駅いたこ、米粉で『フォー』考案!食べに来た人「パクチーも入れ放題なところがいい」

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2018-05-16 16:20:11

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1: 名無しダイエット 2018/04/23(月) 22:43:07.01 ID:CAP_USER9

潮来の米粉で「フォー」を考案 *ソース元にニュース画像あり* http://www3.nhk.or.jp/lnews/mito/20180423/1070002385.html ※NHKローカルニュースは元記事が消えるのが早いので御注意を コメの消費拡大につなげようと茨城県潮来市の道の駅が生産者グループと協力して 地元産の米粉を使ったベトナム料理「フォー」を考案し、23日から販売を始めました。 米粉を使った「フォー」は、コメの栽培が盛んな潮来市の「道の駅いたこ」が 生産者などで作るグループと協力して米の消費拡大につなげようと考案しました。 粘り気が少ない「夢十色」という品種のコメを使い、生の麺を使っているのが特徴で、 ベトナムから輸入した専用の機械で麺を打っているということです。 販売初日の23日、道の駅のレストランには地元や千葉県などから訪れた人たちが、 早速、新しいメニューを味わっていました。 茨城県行方市の30代の男性は 「初めて食べましたがおいしいです。パクチーも入れ放題なところがいいですね」 と話していました。 「道の駅いたこ」の給前優さんは、 「将来的には、麺を学校給食やほかの店でも使えるよう努力していきたい。 潮来は成田空港から近く、東京オリンピックに向けて外国人観光客も増えてくると思うので、 満足していただけるフォーを提供していきたい」 と話していました。 

医者 「糖質(炭水化物)制限ダイエットは、効果はあるが、20年後も健康であるというデータがない」

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2018-05-17 12:20:20

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1: 名無しダイエット 2018/05/15(火) 13:20:57.68 ID:FWj+iE2c0● BE:886559449-PLT(22000)

炭水化物を抜くダイエットって健康面でどうなの? 医師に聞いてみたら…「考えさせられる回答」が返ってきた 今回、私の質問にこたえてくれたのは、今まで何度も禁煙の相談に乗ってくれたお茶の水循環器内科の 院長・五十嵐健祐先生。その質問と回答は以下の通りである。 私:「最近、炭水化物抜きダイエットが流行っていますね。単刀直入にお聞きしますが、健康面の影響はどうなのでしょう?」 先生:「炭水化物抜きダイエット(糖質制限ダイエット)に関しては、近年急速に注目を浴びているのですが、 医師によって意見が分かれる部分があります」 私:「つまり、先生によっても意見が分かれるってことは……否定的な見解を示す先生もいるってことですね?」 先生:「はい、まだ長期のデータがないので、色々と意見が分かれているのが現状です。ただ、私個人としては 「糖質制限はほどほどであれば良いのでは」と考えています。 また、炭水化物制限の食事を実践している人で、血糖が改善しているケースを臨床的に経験することもあります。 例えば、検診で初期の糖尿病・糖尿病予備軍と言われた方が運動をして、なおかつ炭水化物の摂り過ぎに 気を付けると、その後に血糖が基準範囲まで改善したというケースはしばしば経験します」 私:「お! 問題ないんじゃないですか!」 先生:「と、言いたいところなのですが、「100%問題ない」と言い切れるわけではないんですよ。なぜかと言うと、 特定の食事療法が健康に良いかどうかを判断するためには、1年や2年ではなく、10年20年という単位で長期的にも 問題がないかを検証する必要があるからです。 しかし、日本で炭水化物抜きダイエットがブームになったのはここ数年のことでして、そういう食事を長期間行うことが 本当に安全なのかどうかを検証した長期のデータがまだ無いんです」 https://rocketnews24.com/2018/05/15/1061896/

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2018-05-17 12:20:20

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1: 名無しダイエット 2018/05/17(木) 00:20:07.04 ID:CAP_USER9

「なにわのブラックダイヤモンド」の異名をとる橋本梨菜が、17日発売の『週刊ヤングジャンプ No.24』(特大号・集英社)の巻末に、カラー5ページのボリュームで登場する。 「なにわのブラックダイヤモンドのカットの仕方を変えてみた」というテーマで、「今回は様々な世代のギャルに変身しました!」という橋本。 「ノーマルな私から始まって見事に変身しています!『わ~!懐かしい!』なんて思わず声が出てしまいそうな、ボリュームも迫力も満点な、今までにない黒ギャル橋本梨菜が見れちゃいます。ぜひ誌面で楽しんでもらいたい! そしてあなただけのお気に入りの私を見つけてくださいね、これからも応援よろしくお願いします!」とアピールしている。 ■橋本梨菜 (はしもと・りな) 1993年9月13日生まれ、大阪府出身。身長158cm B88(G)/W58/H85。 趣味:ハワイ 特技:日焼け アイドルユニット「sherbet」メンバー キコーナ4代目イメージキャラクター http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180516-00000382-devi-ent 「週刊ヤングジャンプ」24号 橋本梨菜 ▼関連記事【画像】“日本一黒いグラドル”橋本梨菜、黒すぎるダイナマイトボディを大胆解禁www

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2018-05-16 14:20:13

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1: 名無しダイエット 2018/05/08(火) 22:50:47.91 ID:8pqpH5ej0

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