今の世の中「100歳まで元気に生きられる健康法!」よりも「定年ぐらいで綺麗にくたばる健康法! ラーメン二郎を週に2回は食え!」の方が需要ある気がする

2018-04-17 08:20:11

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1: 名無しダイエット 2018/04/17(火) ID:diet2channel

年金支給される年齢もまた引き上げられそうだし、もう「100歳まで元気に生きられる健康法!」よりも、「もう年金なんていらない! 定年ぐらいで綺麗にくたばる健康法! ラーメン二郎を週に2回は食え! でも酒はあまり飲みすぎるな!」みたいな方が絶対需要あるでしょ。
年金支給される年齢もまた引き上げられそうだし、もう「100歳まで元気に生きられる健康法!」よりも、「もう年金なんていらない! 定年ぐらいで綺麗にくたばる健康法! ラーメン二郎を週に2回は食え! でも酒はあまり飲みすぎるな!」みたいな方が絶対需要あるでしょ。— みそしる (@sssgantan) 2018年4月15日

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モデルのローラが15日、Instagramに水着ショットを投稿。抜群のスタイルに反響が寄せられている。ファッションブランドからの招待を受け、アメリカカリフォルニアの砂漠リゾート・パームスプリングスを訪れているローラは、サボテンやヤシの木を背景にポーズを決めるショットを複数公開。http://mdpr.jp/news/detail/1760284ファンからは「完璧なボディだ…」「綺麗すぎ!」「セクシー過ぎる」「めっちゃ眩しいです」など絶賛の声が殺到している。

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http://mdpr.jp/news/detail/1760285トップスとロングスカートといったシンプルな出で立ちで、夫でお笑いコンビ・アンジャッシュの渡部建との第1子を今秋出産予定のため、2枚目は特に若干だがお腹がふっくらしていることが分かる。

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1: 名無しダイエット 2018/04/16(月) 08:41:26.29 ID:CAP_USER9

アイドルグループ「乃木坂46」の白石麻衣さんが、16日発売のマンガ誌「週刊ビッグコミックスピリッツ」(小学館)20号の表紙に登場した。 同号で白石さんは「超絶・絶対領域」「まいやん(白石さんの愛称)の御御足も全開!」などと紹介され、デニムのショートパンツ姿で美脚を披露した。 同号は、ジョージ朝倉さんのマンガ「ダンス・ダンス・ダンスール」が巻頭カラーを飾った。 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180415-00000015-mantan-ent 「週刊ビッグコミックスピリッツ」20号 白石麻衣 乃木坂46 白石麻衣 白石麻衣センター 乃木坂46 『シンクロニシティ』 https://www.youtube.com/watch?v=f0wbnQw89J0 ▼関連記事【画像】乃木坂の北川景子こと新内眞衣さん(美脚No.1)はセーラームーンに絶対必要じゃないか?

「座りすぎ」は体だけでなく脳にも悪影響、しかも運動でも相殺でない模様

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2018-04-17 14:20:15

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1: 名無しダイエット 2018/04/16(月) 13:12:50.47 ID:CAP_USER9

座っていることが健康にとって最悪の行動の一つであることを、あまり信用していなかった人もいるかもしれない。だが、そうした考えを変える可能性がある研究結果が発表された。 カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)の研究チームが米科学誌プロスワンに発表した論文によると、座っていることは体の健康に悪影響を及ぼすだけでなく、神経学的に見た健康リスクでもあるという。着座している時間が長い人は、記憶と関わる脳の領域に皮質の菲薄(ひはく)化が見られ、その影響は強度の高い運動でも相殺することができないと見られる。 研究チームは、座っていることと運動、記憶形成に関わる内側側頭葉とその小領域の皮質の厚さの関係について調べるため、45~75歳までの男女を対象に調査を行った。参加者には過去1週間の平均着座時間について尋ねたほか、強度が低、中、高レベルの運動をどの程度行ったかについても答えてもらった。 さらに、身体計測とアルツハイマー病との関連が確認されている「アポリポタンパクE(APOE)」遺伝子の検査、脳のMRI検査を実施。MRIでは、内側側頭葉の領域の皮質の厚さを確認した。 これらの結果、検査した脳の領域の厚さと運動の強度との間には、相関関係が見られなかった。つまり、運動は座りすぎによってもたらされるダメージを帳消しにすることができないと考えられる。 座って動かずにいることは、アルツハイマー病のリスクを増大させる予測因子であるとも見られている。研究チームは、アルツハイマー病の症例のうち約13%は活動的でない生活習慣が原因だとする過去の研究結果を指摘している。また、着座時間を25%減らしても、それで減少するアルツハイマー病の発症数は、世界全体で100万件程度と推計されるとの研究結果もある。 そのほか、座って過ごす時間が長くなるほど、認知能力が低下する可能性があるとの見解も過去に示されており、これは脳そのものが変化したことによって現れる兆候とも考えられる。UCLAの研究チームによって確認された神経学的変化は、これらの関連性を適切に説明するものと言えるかもしれない。 座っていることはなぜ、脳の健康に上述のような影響を及ぼすのだろうか。神経再生の抑制、脳の可塑性の低下、炎症の発生など、脳の多くのメカニズムが関係している可能性がある。これらのメカニズムはいずれも、運動によって促進されることが分かっている。そのため少なくともUCLAの研究では「影響を相殺する効果がない」との結論が示されたことは、興味深い点だ。 これまで数多くの研究結果から、座り続けることが心臓病からがん、早死にまで数多くの問題に関連していることが示されてきた。米国心臓協会は長時間の着座の危険性について、「もっと座らず、もっと動く」ことを呼び掛けている。体の健康だけでなく、脳の健康にも同じことが言えるのかもしれない。 Forbes JAPAN:http://news.livedoor.com/article/detail/14581358/

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2018-04-17 18:20:11

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1: 名無しダイエット 2018/04/15(日) 19:55:16.91 ID:YieWDl0U0

https://www.youtube.com/watch?v=ZnVwqJShl4k https://www.youtube.com/watch?v=BlEPl9MPOX8 https://www.youtube.com/watch?v=9qfEXAsq-g4 https://www.youtube.com/watch?v=iq3qEcPR3mU ■参考【画像】上坂すみれさん(声優・ママ)の最胸ボディ!こんなんオタクが狂って当然だわ・・・

【画像】人類史上最も背の高い男性(身長272cm体重233kg)ロバート・ワドローの貴重なカラー映像がこちらです【動画】

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2018-04-16 20:20:16

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1: 名無しダイエット 2018/04/14(土) 21:14:25.47 ID:CAP_USER9

■その身長は272cm。記録に残されている中で最も背の高い男性、ロバート・ワドローの貴重なカラー映像 アメリカ、イリノイ州マディソン郡で生まれたロバート・ワドロー(1918年2月22日生、享年22歳)は、「疑う余地のない医学的な記録がある中で、最も身長の高い人間」としてギネスブックに記載されている男性である。 8歳の時には既に188 cmになっており、10歳では198 cm、13歳で224cmに達していたというワドロー。 そんな彼の貴重なカラー映像がYOUTUBEに公開されていた。 動画:https://youtu.be/60xRolaB2dU頭一つばかりか、2つも3つも突き抜けていたワドロー。 高身長になった理由は脳下垂体腫瘍のためであった。 16歳で240 cm・166 kgとなり、17歳で248 cm・180 kg、18歳で 254cm・177 kgとなった。 1936年、Alton High School を卒業したワドローは法律を勉強しようと en:Shurtleff College に入学した。 そして1937年、人類の身長の記録を書きかえた。 19歳で260 cm・197 kgとなった。 21歳の時には、265cm・233 kgとなり最大の体重を記録した。 このような体格は、ワドローにとって負担となっていった。 死亡の18日前、1940年6月27日、272cmの身長であると記録された。 死の床にあっても身長の伸びは止まっておらず、納棺前に測定した際には274cmを記録した。 このため「あと1年生きていれば人間の身長の限界といわれる9ft(274.32cm)を突破できた」と言われている。 1940年7月4日、ワドローは、ナショナル・フォレストフェスティバル に出演中入院した。 副木の具合が悪くなり、膝をこすったため、そこから炎症がおき、酷い感染を引き起こしたのである。 輸血と緊急手術が行われたが奏効せず、1940年7月15日、敗血症により意識不明のまま永眠した。 http://karapaia.com/archives/52258128.html▼関連記事元世界一のデブ死亡 メキシコ、394キロ

【健康】心が疲れた時はこの7つを試してみてください

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2018-04-16 20:20:16

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1: 名無しダイエット 2018/04/16(月) ID:diet2channel

【心が疲れたら】・大きな声を出す・たっぷりの野菜を30分弱火で煮込んだスープを飲む・リラックスする香りをゆっくりたっぷりと嗅ぐ・「今日は閉店します」と呟いて疲れることや疲れる相手から距離を置く・話を黙って聞いてくれる人と会う・びっくりするくらい早く寝る・非日常な時間を作る
【心が疲れたら】・大きな声を出す・たっぷりの野菜を30分弱火で煮込んだスープを飲む・リラックスする香りをゆっくりたっぷりと嗅ぐ・「今日は閉店します」と呟いて疲れることや疲れる相手から距離を置く・話を黙って聞いてくれる人と会う・びっくりするくらい早く寝る・非日常な時間を作る pic.twitter.com/z7HsZoumZh— タクヤ先生 (@takuyasensei) 2018年4月14日

佐藤仁美のライザップCM動画&画像が衝撃!痩せたのは病気ではなくダイエット!体重12キロ減量のスリムお腹披露!2ch「酒飲んでリバウンド」「老けた」「仕事減る」【若い頃の写真有】

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2018-04-17 20:20:15

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 女優の佐藤仁美(38)が、2018年4月17日、都内で開かれたRIZAPの新CM発表会に登場。12.2キロ減量した見事なボディを披露しました。 佐藤仁美は約3ヶ月で、体重を61.6キロから49.4キロ、ウエストは96cmから75.5cm、体脂肪率は35.1%から24.6%にボディ改革をしたという。 CM動画、記者会見画像、2chの評判などをまとめました。

エステでダイエット成功できたか?

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2018-04-16 14:23:39

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みなさん(*^・ェ・)ノ コンチャ♪

暖かくなったり肌寒かったり、春になったとは言え、まだまだ天候不順ですね

だんだん肌を出すこともふえる時期も近づいて、気になるのは・・

最近ブヨブヨになってきた

ププ━(〃>З<)━ッッ!!!

元々若い頃から体重は45キロくらいでほとんど変わらなく、妊娠出産時も8キロくらいしか増えず、母乳だったためか体重体型はすぐに戻った



この頃は細い~


1年前の春の職場検診でも、44キロでした

それが半年たった夏くらいに、なんと5キロも体重が増えてきた

5キロの米袋を常に背負ってるようなもんやで

動きにくいし、前の季節に入ってた服が入れへん

49キロでも自分の身長のBMIでは普通ですが、生まれて以来の体重増

特にたくさん食べたとか、思い当たる節はないのになんでやろな?

タバコやめたのもこの秋やから、体重増になるきっかけではない

原因はわからんけど、とりあえず元の体重に戻さなければ・・・




と、フィットネス内のエステのイベントに参加

2ヶ月間で計測して痩せたぶんキャッシュの戻りがあるという

太ももも周り、臀部、ウエスト合計で、1センチに付き1000円還元

結果は・・・



合計3センチ

といっても太ももの0.5センチや、ウエスト1センチなんて誤差の範囲

ちょっと息吸ってお腹凹ませたり、メジャーをキツめにしたら出る範疇

担当のエステシャンさんも、ちょっとキツめに計測しておまけしてくれたのかもしれない


だって、全く効果なかったとなっては、商売にならんもんね

で、3000円の戻りですが・・・


二ヶ月のエステにかけたお金は















100.000円

10万円です~!

エステするなんて初めてで、チケット制で割安チケットが1セット10万円

まあ、これで10ヶ月くらい、月に一回くらい使えばええかな、と思ってたので


が、つい「痩せたい!」という思いが、毎週の利用で二ヶ月で使い切ってしまいまいた


もちろん痩せるためには、エステだけでなく、運動や食事管理も必要で、それなりに努力したつもりですが、結果はダイエットならず・・・・・



もう、ダイエットエステはやりません・・

まあ、気持ちは良かったし、一度やりたかったのでいい勉強になりました




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