お前らが食事をスーパーの弁当で済ます割合どのぐらい?

2017-09-24 12:20:17

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1: 名無しダイエット 2017/09/18(月) 11:33:42.20 0

俺は7割ぐらい

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デブだがスポーツジム通い始めた(´;ω;`)

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2017-09-24 20:20:18

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1: 名無しダイエット 2017/09/23(土)21:36:54 ID:5nv

一日目ベンチプレス 腹筋 有酸素運動40分二日目ショルダープレス 腹筋 有酸素運動40分三日目ラットプルダウン 腹筋 有酸素運動40分金曜は休みこれをローテションして3ヶ月たった体重105kg→105kg(`;ω;´)なんで体重変わらないの?!(´;ω;`)

【画像】まるで20代?水着に着替えたノリノリ藤原紀香が衝撃的な美ボディ

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2017-09-24 00:20:17

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1: 名無しダイエット 2017/09/22(金) 18:18:47

http://sirabee.com/2017/09/22/20161301082/ブログのコメント欄にも…・すっごいスタイルいいですね!!! びっくり~人間とは思えないほどのスタイル~ いまさらですが、水着だとひときわスタイルが目立ちますね~さすがです ・素晴らしい! 結婚後も変わらぬ抜群のスタイル!美しい…眼福です。ありがとうございます など、ボディラインを褒め称える声が見られた。

コタどん、ダイエット報告20170923

コタどん、ダイエット報告20170923

2017-09-24 20:20:49

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お疲れわんわんおー!
(^ω^)






コタどん、ダイエット頑張っています。
私からみたら、まだまだ甘いような気がしてしかたないけど…


(「うちで預かったら もっとハイペースで痩せると思う」って、コタファミリーのみんなが思っているような気がするww)


でも、

コタじぃにはコタじぃのペースがあるもんね
(^ω^)





500g軽くなったからか?
土曜の朝は少し遠くまで歩いてたよ!


・・・・遠くといっても、
ひとつ道路挟んで向こう岸の、イトーヨーカドーまでだけどww




ヨーカドー前の広場で、
達成感に浸る小太郎どんww


しかし、
疲れを隠しきれない小太郎どんww





よし!階段を登って帰るぞ!!!
…と意気込む小太郎じいさんww



ロング階段を前に尻込む小太郎どん。
そんな小太郎どんを鼓舞する小太郎じいさん。


傍らには、ニヤニヤしながら様子を見守るヨーカドーの警備員さんww


私とアボは、踊り場に先回りして、
上から声援を送るww
「コタどんガンバれー!!!」



割とシュールな小太郎劇場。



ドスドスドスドスドスドス
ハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッ



ドスドスドスドスドスドスドスドスドスドスドスドスドスドス
ハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッ



ハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッハッ
フーーーーーーーーッ!!!
しんどいどすぅーーーー!!!




コタどんが階段を登りきったぞー!!!
パチパチパチパチぃー!!!





感動に包まれた!コタどんガンバー!

【画像】水原希子、細っそー!「スタイルよすぎ」と羨望の声

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2017-09-25 00:20:18

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1: 名無しダイエット 2017/09/24(日) 08:44:17

女優の水原希子が21日、スタイルの良さが際立つ全身写真をInstagramに投稿し、「細いー!! 憧れる!!!」「まじスタイルよすぎますよ」「足ながい!! 細い!! うらやましい!!」「その足の長さをちょっとちょうだい(笑)」「美しい脚 どうしたらなれるのー!!」と羨望の声が殺到している。現在公開中の『奥田民生になりたいボーイと出会う男すべて狂わせるガール』では、主人公(妻夫木聡)を狂わせる小悪魔的モテガールを演じている水原。彼女のキュートな着こなしの数々も見どころとなっているhttp://www.cinematoday.jp/news/N0094658

【水着画像有】カトパン激似芸人・餅田コシヒカリが可愛すぎるww体重リバウンドでダイエット企画始動!2ch「似てる、そっくり」「痩せたら本人よりかわいい」【過激Fカップ写真あり】

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2017-09-25 00:20:20

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 自称カトパン(加藤綾子アナウンサー)似の女性ピン芸人・餅田コシヒカリ(23)が、「可愛すぎる」「カトパンそっくり」と話題になっています。 2017年9月20日、チケット・出版社『ぴあ』の企画でダイエットに取り組む事となり、現在の88キロから15キロのダイエットに成功すればダイエット日記を書籍化すると発表されました。 餅田コシヒカリのプロフィール、2chの評判&水着画像、最後にセクシー画像などをまとめました。

デブからダイエットで普通になった奴、方法を書いていけ

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2017-09-25 00:20:32

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1: 名無しさん@涙目です。(東日本)@\(^o^)/ [CN] 2017/08/28(月) 06:27:35.67 ID:ebd4p2qe0 BE:837857943-PLT(16930) ポイント特典
ダイエット中の人はなぜジャンクフードを欲するのか 人は空腹になると、ゲルリンというホルモンが脳を刺激することで食べ物のサインに気づきやすくなる。研究者たちは、 空腹時の人間の脳は、比較的糖質や脂を多く含んだ不健康な食べ物が出すサインに対して、 より強く惹きつけられるようにできているということを発見した。被験者にカロリーの高い食べ物を見せる実験では、 このサインが唾液の分泌や食べたいという欲求などの空腹に対する予知反応を引き起こすことがわかっている。 これらすべてを合わせて考えると、カロリーの高い食べ物が持つ特性は、体重を減らそうと頑張っている人、 そして特にダイエットによって空腹を感じている人にとって、非常に難しいチャレンジとなることが多い。 http://blogos.com/article/242523/ bokeての画像が100枚たまったから貼っていくhttp://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/5265832.html

2017年版 日本人がこれだけで何杯でもご飯が食べられるおかずランキングwwwwwwwwwwwwwww

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2017-09-23 20:20:17

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1: 名無しダイエット 2017/09/18(月) 14:01:14.277 ID:PG4pUC7S0

第50位 金山寺みそ 19票 第49位 うにくらげ 21票 第48位 イカ刺し 24票 第47位 麻婆豆腐 25票  第46位 塩昆布 27票  第45位 まぐろのフレーク 豚の角煮 大根おろし 30票 第42位 バター醤油 32票 第41位 マヨネーズ 35票 第40位 韓国海苔 37票 第39位 いかなごのくぎ煮 40票 第38位 しば漬け 41票 第35位 シーチキン 大根の葉 ひじき 42票  第34位 とんかつ 44票 第33位 チャンジャ 46票 第31位 野沢菜 なすの漬物 47票 第30位 わさび漬け 49票 

【画像】ジャネット・ジャクソン、産後8か月で約32キロの減量に成功

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2017-09-25 04:20:17

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1: 名無しダイエット 2017/09/23(土) 20:54:02

「息子命」のジャネットは食生活の見直しをするなどし、1月の出産から8か月ですでに31.8キロもの減量に成功。今はこれまでにないほど体調も良く、外見もさらに美しくなったと評判である。http://japan.techinsight.jp/2017/09/kay09222030.html2016年2月のウィサム・アル・マナ氏とジャネット・ジャクソン↓↓2017年9月のジャネット・ジャクソン

【画像】台湾美女リン・チーリン(林志玲)に「パーフェクトな女神」「スタイル良すぎ」の声

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2017-09-25 04:20:17

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1: 名無しダイエット 2017/09/24(日) 20:43:47

http://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1709/24/news030.html台湾で人気モデルの林志玲さんは、2008年の大ヒット映画「レッドクリフ」で絶世の美女である小喬を演じたことで日本でも知られるように。2010年には月9ドラマ「月の恋人~Moon Lovers~」(フジテレビ系)に、主役の元SMAP木村拓哉さんの相手役として出演。9月23日には、胸元が開いた青いワンピースにハイヒールをはいた姿をInstagramで公開。茶髪のロングヘアに、スリムな体形と美しい生足を惜しげもなく披露しています。

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